Саньда — это вторая сторона медали — боевое применение. То есть, на самом деле — спортивные спарринги. Занимающиеся соревнуются, но это — как бокс по правилам ушу. Естественно, техники и приёмы упрощены в соответствии с правилами — задачи нанести серьёзную травму не стоит. Естественно, правила подобраны, чтобы обеспечить хотя бы минимальную безопасность учащимся. Естественно, из-за запретов на некоторые наиболее опасные виды атак, естественные формы боевых искусств в саньда изменяются, то есть допускаются некоторые ошибки, которые в реальном бою — смертельны, но на ринге не произойдут благодаря ограничениям, поставленным правилами. Естественно, комбинированное изучение как саньда так и таолу даёт приумноженную пользу учащемуся. Таолу приближает боевые движения к более эффективным, а саньда позволяет понять смысл форм.
Шуайцзяо (борьба)
Туйшоу
Дуаньбин (поединки на коротком оружии)

Туйшоу — толкающие руки — тренировочное упражнение, применяемое в так называемых мягких видах боевых искусств в виде более-менее безопасной замены тренировочного поединка ввиду того, что внутренние стили ушу как правило оперируют такими техниками, при которых практически невозможен контроль силы ударов. Замена спарринга на толкающие руки позволила снизить количество травм и повысить эффективность тренировок чувствительности при изучении внутренних боевых искусств. Так как при толчках длина внешней части удара — 0, то толчок — мягче, чем удар. По крайней мере этот принцип действует до определённых этапов обучения, пока толчок не станет таким же опасным, как удар.

Шуайцзяо — борьба, чьи истоки восходят к видам борьбы кочевых народов монгольской степи.

Традиционное ушу и цигун
Багуачжан (Ладонь Восьми Триграмм)
Бацзицюань (Кулак Восьми Пределов)
Бамэньцюань
Гоуцюань (Кулак собаки)
Дуаньдацюань
Ицюань (Дачэнцюань)
Инцигун (жесткий цигун)
Инчжаоцюань
Люхэбафацюань (六合八法拳) Кулак шести взаимосоответствий, восьми методов
Лянъицюань (兩儀拳/两仪拳) http://www.wudangtao.net/liangyi
Мицзунцюань (Яньцинцюань)(кулак потерянного следа)
Паочуй (Пушечные удары)
Пигуацюань (Кулак рубок и подвешеваний)
Саньхуанпаочуй
Сецюань (Кулак краба)
Синъицюань
Синьицюань
Тайцзицюань
Танланцюань
Тунбицюань
Тунбэйцюань
Фаньцзыцюань
Хуацюань
Хунцюань (Красный кулак)
Цайлифо (Кулак школ Цай, Ли, Фо)
Чацюань
Чанцюань
Чоцзяоцюань
Шаолиньцюань
Шэцюань (Кулак змеи)
Шуайцзяо
Юйфа (鱼法)(Метод рыбы)
Юнчуньцюань (Кулак Вечной Весны)

Добавлено (19.04.2009, 18:36)
---------------------------------------------
наша группа уже перешла на разностилье

Что не говорите но ушу это не оружие массового поражения, в начале ушу было защитой боевых исскуств от полного исчезновения его вида!! "По ушу говорили - "Кулаки быстры, красивы и молненосны, ноги порхают и воздушны" Кажется звучит так!!

Я занимался оздоровительным (боевым) ушу сам 4 года, в школе 2 деньги закончились, и 2 года сам патом надоело, просто времени ни в какую не осталось!!!
Попытался создать технику заломов..., просил кого возможно что б показали мне залом, какой они знают искал все виды выходов из них, изучал болевые точки и воздействие их на человека!!
Занимались с другом, научились развивать молниносно использовать...
Я не пытался изучить стиль, я пытался понять технику...
Но все это уходит, время не стоит на месте мне надоело тренироваться одному, а проктиковаться в моем городе негде и нескеким... патом потерял форму обленился и помоленьку пытаюсьвостановиться!!!

Стиль пыталюсь понять названием "Циньна" Все кто изучал ушу пытался понять, знает его трудность и сложность... надеюсь!!

Прошу не обращать внимания на мои безумные слова!!!